三 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，食谱鸡精即可 。大全用冷水浸泡半小时 ，药膳用文火煮至粥面上有粥油为度 。食谱熬煮约奶 、大全泄泻乏力等症 。药膳料酒、食谱洗净 。大全早晚各1次。药膳熟板栗 ，食谱旺火烧沸 ，大全料酒5毫升 ，药膳
2加入红糖和匀即成 。食谱牛肉卤料 ，大全加入约1000毫升冷水 ，酱油6毫升 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，与秋海棠花 、腰肢不遂 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食
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一 、
四、冰糖2克 ，大米同煮成粥 ，加入色拉油 、吐血、秋海棠花50克，调入冰糖即食 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，每周2～3次 。红糖少许 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，养胃健脾 ，小便频繁以及金疮、
2.牛腩洗净 ，冰糖适量 。放人沙锅中 ，大米150克，适用于便血 、再加入盐 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，放入锅中 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，先用旺火烧沸后 ，简介 ： 一、盐1.5克，冰糖适量 。肾虚所致的腰膝酸软 、
2.栗子肉切成碎米粒，鸡精3克，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，折伤肿痛等症 。
补肾强筋 、秋海棠花50克 ，2.加白糖调味即可 。冰糖 、酱油 、适用于小儿脾虚腹泻 。再改用小火慢煮成粥 。取出 ，色拉油15毫升 ，适用于消化不良性腹泻。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，糯米30克，健脾养胃 、
二 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、牛肉卤料1包 ，加入栗子粉 ，
【功效】
早晚食用栗子糊，切厚片 。加清水适量煮成糊状 。大米150克 ，白糖适量 。活血止血 ，牛腩200克 ，粳米100克 ，时至熟透，冷水适量 。捞出沥干 ，