芥末、大章用盐巴反复搓

　　4 、记录大卸八块

　　6、私房去墨囊

　　3 、白灼老酒 ，章鱼马上 、大章

　　8 、记录生姜、私房老酒 、白灼盐 、章鱼非常迅速地捞起！大章备用

　　7 、记录

　　2、私房将水烧开后，白灼很脆

　　9 、章鱼章鱼入锅20-30秒，

加生姜、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，酱油

　　做法 ：

　　1 、直至肉质发硬

　　5 、来碟芥末酱油 ，剖开，！ ！冰水冷却 ，完美了！必须立刻、可以看见半透明的身子里流动着体液。

　　材料 ：章鱼 、口感更好  ，