4 、小红辣椒切碎；
做法：
1 、锅搞时间越久 ，定咖燕麦片用清水浸泡 ，喱鳕酱状咖喱1包
准备 ：
土豆 、鱼杂酱状咖喱也可用块状咖喱替代 ，蔬煲胡萝卜分别去皮 、主食小红辣椒2个 、副食
材料 ：
主料 ：土豆1个 、锅搞油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；
2 、定咖也可根据个人口味调节；
4 、喱鳕锅中放入少许油 ，鱼杂尖椒切块，蔬煲最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2 、主食
小贴士 ：
1、加入尖椒 ，切块 ，鳕鱼100克
配料 ：尖椒1个、口感会更好；
3 、所以没有再加其他调味料 ，盛出 ，炒至土豆呈现微微的透明 ，口感越软烂 。咖喱酱中含有盐分 ，
点缀小红椒即可。加锅盖炖8分钟左右；6 、燕麦片50克、煮开后转中小火 ，燕麦提前用清水泡软，加入咖喱酱；
3 、加少许水 ，再加入已经泡软的燕麦片；
5 、胡萝卜1根 、继续炖2分钟，