倒入一大碗煮开的充满高汤,姜切末;

  2、异域放入芹菜丁和洋葱丁 ,风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9 、取出一半的汤分汤料和全部汤 ,取出待用;

  4 、钟泰700W微波火力加热2分钟 ,式南倒入咖喱酱,瓜羹芹菜1根、充满700W微波火力继续加热1分钟,异域根据个人口味加入适量姜末;

  6 、风情鱼露少许 、日暖黑胡椒少许

  做法 :

  1、汤分充分拌匀;

  7、钟泰倒回汤盒 ,式南盖上汤盒,700W微波火力加热3分钟;

  11 、芹菜和洋葱切丁,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、拌匀;

  8 、撒少许香芹末即可 。加入之前处理过的南瓜块 ,搅拌均匀;

  3 、

南瓜去皮切小块  ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒入料理机打成糊;

  12、

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、在汤盒中重新加少许油 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、没过食材,南瓜放入汤盒 ,与剩下的汤料混合,盖上汤盒盒盖,均匀,加入一勺橄榄油,