苹果1个（约150克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁建议喝3天，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯连皮切块；
    3 、果汁大豆卵磷脂5克。卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯沉淀3分钟后，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷连皮切块；
    2 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷 【做法】     1 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，苹果洗净、土豆洗净，停1天。不可表皮变绿 。

卵磷脂薯果汁的做法

土豆不可长芽，两者用分离式榨汁机榨出原汁，

【做法】
    1 、倒出清汁；
    4 、简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，