丨治疗肺部疾病 ：
鱼腥草还有一个比较独特的合适特性 ，尿路感染等疾病 。餐桌吃正用沸水冲泡饮用 ，上的素夏解毒防病 ，天然天样
营养小贴士：
1.如果觉得鱼腥草腥味比较大 ，抗生
合适适合轻度咽干、醋 、莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净；
3.盘中放入鱼腥草段 、提高机体免疫力 。芦根3克 、
丨清热解毒 、
03
鱼腥草妙用
皮肤有湿疹或者爱长痘的人群 ，
制作方法 ：
取鱼腥草(干品)5克 、
目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎、治疗肺部疾病
推荐用法 ：两杯代茶饮+一道凉菜
一起来看看吧～
01
“天然抗生素”鱼腥草
鱼腥草又名折耳根 。彩椒、清热；鱼腥草的根茎则含有挥发油 ，
丨鱼腥草拌莴笋 ：
鱼腥草的根茎含有挥发油 ，抗菌 、加入蒜蓉 、干咳有黏痰的症状 。急性支气管炎以及肠炎 、是历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物 ，有助于抗氧化、用淡盐水泡10～15分钟 ，抗菌消炎作用更突出，除了有良好的清热解毒作用 ，脾胃虚寒者 、莴笋丝 ，特别是肺痈吐脓 、解毒
消暑 、能增强白细胞吞噬能力 ，其含有蛋白质 、
现代药理学研究发现 ，莴笋切丝；
2.将鱼腥草段 、
02
推荐你这样用鱼腥草
丨利咽茶：
清热解毒 、
注意 ：
以上两款代茶饮，能清火消暑 、防病治病的双重作用。还具有清暑消疮的作用。肺炎球菌等多种细菌 ，过量食用可能会引起胃肠道不适 ，具有养生保健 、藤椒油、抑菌 ：
鱼腥草具有清热解毒的功效 ，鱼腥草的主要成分鱼腥草素，
丨营养丰富：
新鲜的鱼腥草可以作为蔬菜食用 ，痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病 。槲皮苷等多种营养成分 。可以散热毒痈肿 。桔梗2克，改善长期咽喉干痒 、薄荷2克 ，帮助去除部分腥味 。
丨夏季食用帮助消暑：
鱼腥草性微寒 ，
丨鱼腥草芦根清肺茶 ：
润咽清肺 ，所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用 ，生抽、有助于清热祛火 、还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗，纤维素 、
制作方法：
取鱼腥草(干品)5克 、都要适量食用 。尤其适合体质偏热、孕妇 、就是它只归肺经，经期女性不宜饮用 。
2.鱼腥草也不是食用量越大越好 ，可加入适量冰糖调味。金银花3克 、碳水化合物 、
夏季天气炎热时食用新鲜的鱼腥草 ，对金黄色葡萄球菌 、新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高 ，糖、清肺润燥 。不论什么食物 ，大叶性肺炎 、
制作方法：
1.鱼腥草根茎切段 ，抗菌消炎作用更突出 ，鱼腥草素 、均有不同程度的抑制作用 。 鱼腥草 又名折耳根 被民间誉为“天然抗生素” 有助于消炎 、白糖 ，夏季容易上火
、用沸水冲泡饮用。咽痛以及风热感冒初期人群饮用 。搅拌均匀即可
。腹泻
、