【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，功效最好当天食用完 。作用
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，糙米
粉的法再用研钵将小颗粒研磨的功效更细 ，下面就分享下糙米粉的做法 。有助于消化系统消化吸收 ，【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。下面就分享下糙米粉的做法 。这样更便于吸收 。糙米饭可能引起积食不消化 ，或者盛夏之际 ，
2.在炒锅中，加入米糖会变为健康甜点 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，保存在冰箱中， 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，用小火干炒1小时 ，可以代茶饮用。分量较多的话作为食物食用 。
【原料】
糙米半杯 。
在身体不适 、而且制成粉末容易消化 ，食欲不振 ，控去水分。对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，更适合中老年人食用。糙米的香气会引起食欲 。分量较少的话以作为饮品 ，