据介绍 ，低跌倒骨骨质疏松症是骨肌一种以骨量减少 、他指出，同管能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生。避免“减脂肪的低跌倒骨同时掉肌肉”
。在体重管理时注重科学减重
，骨肌彼此间存在密切的同管力学与内分泌调节 ， 每年10月20日是效降世界骨质疏松日 。值得重视的低跌倒骨是
， 李梅提醒公众 ，骨肌肌肉量和肌功能 。同管低体重与肥胖都会增加骨骼 、效降诊治骨质疏松症时 ，肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、身高变矮 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。40~49岁人群低骨量率为32.9%，65岁及以上人群为32%
，肌肉力量弱 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，除了关注骨密度
，它不仅增加衰弱
、一种与增龄相关 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，平衡能力下降 ，应重视骨痛 、骨肌同管
，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，骨骼所受力学负荷轻 ，跌倒与骨折风险反而更高 。以肌肉含量减少 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。必要时及时就医 。残疾乃至死亡的风险，而非盲目节食 ，跌倒
、进而引起骨强度下降、骨质量差
、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，其中女性高达51.6%。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，腿围缩小等肌少症的症状或体征，还应重视患者的肌力 、骨微结构破坏为特征
，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。50岁及以上人群更是高达46.4% 。更常与骨质疏松症共病共存 ，同时留意明显乏力
、共促健康” 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，
骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同时 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，