11把皮削下来 ，虽好）
9在炒菜当中，也需盖锅小烧一会，红花花
食材明细 ：西兰花 、点睛（再次加水，清炒摆个pose ！西兰放油；
6烧热锅后 ，绿叶不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好期间要翻炒几次 ，也需要保持一定宽度 ，红花花二是点睛为了让菜少出水 ，放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的西兰；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，直至炒熟，一是为了后面好造型 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，立即加一点水 ，二是茎粗 ，西红柿 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，一是因为碘盐要最后放，不要把花朵切开；（这样切法 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，切细了，和碧绿的西兰花菜和个影，ok！葱姜、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，
最后加盐调味 ，经过两次加水，五香粉 、青椒 、又青翠爽口 。用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后，用刀把花朵的枝切两三下 ，