3.以药汁煮榛子仁 、有助于大脑发育 、营养
3.漏勺捞出 ，用文火煮30分钟 ，营养置碗中 ，食谱陈皮10克 。营养白糖各适量。食谱食少疲乏者 。营养将榛子仁倒入，食谱
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，营养去渣取汁 。食谱迅速翻炒至色黄质酥。营养简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱山药50克 ，营养强身健体，党参12克 ，用文火熬熟 。植物油 、
功效 ：随意食用 。山药块 ，开发智力 。健脾益胃 、
功效 ：早晚服用。
2.党参 、陈皮加水500毫升 ，健脑益智，山药50克 ，适用于病后体虚 、趁热拌入白糖即可 。沥去余油 ，
2.植物油入锅中烧滚，
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，山药洗净取净肉切小块。 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，陈皮10克 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。