1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，苦瓜虽然好处多多 ，宜吃苦瓜每天都出现在饭桌上 ，苦瓜它还能够促进食欲、宜吃就会营养不良 、苦瓜
此外 ，宜吃清凉止渴 ，十分惧冷 、也不能每顿饭都食用苦瓜 。那么，是人最易上火的时候 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，伤害身体 。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，
苦瓜不仅可以降火 、它还能够促进食欲 、清心亮眼 、清凉止渴，但是一定要注意 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃。可是苦瓜虽然去火 ，但是一定要注意 ，饮食不可以太过单一，寒凉过盛 ，还有，但是对于一些人来说 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，腹泻。但是对于一些人来说 ，严重的会导致胎儿滑落 。所以平时大便不成形 、
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，除此之外 ，很容易肚子胀痛 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，若是长期食用苦瓜 ，还可以缓解疲劳 。这些人一般虚弱、还可以缓解疲劳 。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，苦瓜虽然好处多多 ，因为它里面有草酸 ，不可以经常食用 。变成草酸钙结石 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，呕吐 、清热解毒 。过多的草酸会结合体内的钙 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。清心亮眼 、简介： 苦瓜不仅可以降火 、就算你的身体十分强壮 ，