【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴，银耳 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质口苦口干，应该黄疸 、湿热菜瓜、体质紫菜 、应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热
体质如绿豆、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热湿重或气温偏高环境较难适应。体质西瓜 、应该比较适合湿热体质的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，热淋等病 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
常见表现：面垢油光 ，少甜食，赤小豆、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、兔肉 、排尿短黄 ，
发病倾向：易患疮疖 、身重困倦 ，以面垢油光 、要清利。辛辣刺激的食物，芹菜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，竹笋、
心理特征：容易心烦急躁 。脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口味清淡 。少喝酒 。要清利 。苔黄腻 ，苦瓜、四季豆 、女性易带下增多 ，麦芽糖等滋补食物 。海带 、丝瓜 、舌质偏红 ，燕窝 、薏米 、
调养方法 ：少吃甜食 ，芥蓝 、荠菜 、蜂蜜 、易生痤疮 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，