5.炒锅油热后倒入蛋液和青菜翻炒 。章鱼酱油少许、炒面

　　6.接着放入食盐和酱油炒至7成熟 。便当鸡蛋100g（2个） ，章鱼

　　14.如图打六个孔。炒面胡萝卜泡菜50g ，便当蟹肉棒 、章鱼

　　16.和胡萝卜一样打孔，炒面

　　小贴士：海带稍厚点好切，便当生菜少许，章鱼

　　13.用模具在上面打孔 。炒面

　　2.心里美萝卜切薄片用食盐和白醋腌制入味 ，便当

章鱼太薄的炒面话折叠成两层再压 ，压萝卜时候要用手按模具中间。便当用海带压出头发 、眼睛分别做成男孩女孩。打出来的小边角料刚好放入胡萝卜的孔里。海带煮熟备用。1个鸡蛋 、

　　12.将胡萝卜泡菜切成花形 。

　　19.将做好的食物摆在合适位置即可 。

　　8.将炒面放入便当盒 。香肠1根，蟹肉棒少许，

　　15.腌好的心里美萝卜用模具压出花形。

　　原料：熟面条200g,青菜100g ，

　　3.香肠对半切开 ，用刀竖着切至二分之一处成八条 。

　　11.同样用胡萝卜泡菜修成一顶帽子戴在男章鱼头上。雪梨250g ，油适量 。

　　4.用水将香肠、

　　10.用胡萝卜泡菜压出蝴蝶结戴在女章鱼头上 。将青菜切好备用 。

　　9.将煮熟的香肠和蟹肉棒取出 ，心里美萝卜50g，

　　17.鸡蛋对半切开，

　　18.挖球器将梨挖成球状。白醋适量、食盐少许 ，

　　做法  ：

　　1.准备好食材 。小番茄20g,海带少许  ，将蟹肉棒打开压出章鱼的眼睛和嘴巴粘在香肠上。

　　7.放入熟面条翻炒均匀出锅。