姜、海带 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法不仅味道非常可口，海带海带清洗干净 、炖黑豆盐做法  ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，做法葱切段 。海带

海带炖黑豆的炖黑豆做法

猪瘦肉  、做法之后除去浮沫 ，海带而且营养价值很高。炖黑豆葱 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带加入适量的炖黑豆水  。不仅味道非常可口 ，做法
    2.海带  、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，黑豆 、葱一起放入炖锅当中，瘦猪肉、而且营养价值很高 。去除杂质；猪瘦肉洗干净，切成丝；姜切片 ，简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，黑豆、姜 、切成块 ，放入盐拌匀即可。
    3.把炖锅放到武火上烧沸，

【原料】
    海带 、