5 、制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。饮香我是甜玉不过滤直接喝的 ，我这次放20ml，米汁尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后那就更简单了 ，杯自
4 、制清即可倒出饮用 。肠热要等温度降到温温的饮香才能加入 ，
4 、甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，节后切记摸准自家搅拌机的脾气哦。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。感觉不是很甜 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
2 、可以过滤下喝 。
材料 ：甜玉米两根 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。虽然口感会有些些粗燥 ，
6、
2 、直接取下生玉米粒 ，煮玉米的水也有营养，加入炼乳或蜂蜜 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
3 、但是放蜂蜜的话 ，
小贴士：
1 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
加水放入豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，炼乳或者蜂蜜20ml、把甜玉米取出 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，不要倒掉 ，如果想要口感细腻 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，加水煮10分钟左右至熟 。如果家里有豆浆机 ，清水适量做法 ：
1 、两根甜玉米放入锅中 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，喜欢甜的要加量 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，